静岡市のヨガサークル「Meet Yoga in Shizuoka」です。
2016年という新しい年も明るく迎えることができました。
今年の目標も、健康に 丁寧に 心明るく。
自分の健康についてよく観察して、メンテナンスしてあげることは大切ですよね。
身近な人たちの健康にも、ヨガを通して少しでもお役に立てればいいなと思います。
1月6日水曜夜のパワーヨガのクラスには、たくさんの方が参加してくれました。
シャバアサナのひとつ前のキャタピラポーズです。
年始は鎌倉へ初詣に出かけてきました。
北鎌倉 東慶寺の蝋梅のよい香りにつつまれてきました。
花ごよみを感じながら過ごしていきたいものです。
次回は、1月20日水曜夜のパワーヨガです。
事前連絡なしに、どなたでも参加していただけます。お気軽にどうぞ。
Meet Yoga in Shizuoka
Kanae
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